Die Lomi Lomi Massage wird mit Öl durchgeführt.
• Bitte bringe ein Lunghi oder Pareo mit
• Eine Dusche steht zur Verfügung
• Bitte denke auch daran dein eigenes Handtuch mitzubringen
Für kürzere Massagen oder nach Bedarf kann die empfangende Person angezogen bleiben.
Eigenverantwortung & Achtsamkeit
Während der Massage bist du für dich selbst verantwortlich: du darfst dich jederzeit auf der Liege so bewegen, wie es sich für dich gut und stimmig anfühlt.
Es ist mir wichtig, dass du gut für dich sorgst, deine Grenzen wahrnimmst, dich meldest, wenn sich etwas nicht passend anfühlt.
Alles darf angesprochen werden, dein Wohlbefinden steht an erster Stelle.
Ernährung & Nachwirkung
Bitte iss vor der Massage ausreichend, aber leicht, damit du weder hungrig bist noch dich schwer oder unangenehm im Bauch fühlst. Nach der Massage solltest du viel trinken, um den Körper bei der Verarbeitung zu unterstützen.
Sorge nach dem Termin für ein ruhiges, entspanntes Ankommen ohne Zeitdruck.
Es kann sein, dass du dich nach der Massage müde oder sehr ruhig fühlst. Während der Lomi Lomi wird auf körperlicher und emotionaler Ebene viel bewegt und verarbeitet, gönn dir dafür Zeit und Nachruhe.